1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
3.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مخفوش بزبدة كيري غولد
البيض المخفوق مع زبدة كيري غولد هو لذة كريمية رائعة ترفع وجبة الإفطار إلى مستوى جديد تمامًا. مصنوع من البيض الطازج المحلي المصدر وزبدة كيري غولد الذهبية الغنية، يجلب مذاقًا إيرلنديًا إلى مطبخك. تكمل نعومة الزبدة ونكهتها المميزة البيض المخفوق الهش واللطيف بشكل مثالي. ممتلئ بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، هذا الطبق لا يرضي فقط معدتك ولكنه أيضًا يمنح يومك طاقة. سواء تمتعت به على التوست أو لحاله، إنه مأكول فاخر ولكنه علاج صحي مضمون لإرضاء حواسك!
