1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 630.9 mg | 210% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مخفوق مع شرائح لحم الخنزير المقدد
البيض المخفوق مع شرائح اللحم الخنزير المقدد هو طبق إفطار لذيذ يجمع بين البيض المخملي الكريمي مع شرائح اللحم الخنزير المقرمشة واللذيذة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يجمع هذا الطبق بين غنى البيض ونكهة اللحم المدخنة لبداية مرضية ليومك. بينما يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية والدهون الصحية، يضيف اللحم المقدد نكهة لذيذة لكل لقمة. تذكر فقط، الاعتدال مهم، حيث يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من اللحم المقدد إلى زيادة كمية الدهون المشبعة. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تحقق التوازن المثالي بين النكهة والتغذية!
