1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 630.9 mg | 210% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مخفوق مع شرائح لحم الخنزير المقدد
البيض المخفوق مع شرائح اللحم الخنزير المقدد هو طبق إفطار لذيذ يجمع بين البيض المخملي الكريمي مع شرائح اللحم الخنزير المقرمشة واللذيذة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يجمع هذا الطبق بين غنى البيض ونكهة اللحم المدخنة لبداية مرضية ليومك. بينما يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية والدهون الصحية، يضيف اللحم المقدد نكهة لذيذة لكل لقمة. تذكر فقط، الاعتدال مهم، حيث يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من اللحم المقدد إلى زيادة كمية الدهون المشبعة. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تحقق التوازن المثالي بين النكهة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
