1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 805.7 mg | 268% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.6 mcg | 948% | |
| كالسيوم | 142.2 mg | 10% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 284.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيه بيض مخفوق
الباطي المقلي بالبيض هو طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات مصنوع من البيض المخفوق بطريقة هشة مع الأعشاب الطازجة وتوابل مميزة. هذا الباتي البسيط ولكن المُرضي يأتي من قوائم الإفطار في جميع أنحاء العالم، مقدماً خيار وجبة سريعة وغذائية. مليء بالبروتين لتشغيل يومك، يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون قليلاً في الكربوهيدرات. قدّمه على رغيف دقيق كامل لوجبة فطور مغذية أو استمتع به إلى جانب سلطة مبهجة لاختيار خفيف. سواء كنت تشتهي عشاء الصباح الكلاسيكي أو لمسة رائعة، يضمن الباطي المقلي بالبيض إرضاء تذوقك!
