1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
10
بروتين
54
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (80g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 260 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان سكوت القديم التقليدي
شوفتسبق سكوتلندي تقليدي بالشوفان النقي 100%. تأتي قوامها المكرمش من وسط اسكتلندا، وتعكس تقاليد صناعة الشوفان القديمة لنكهة مريحة ومغذية. يحتوي الشوفان على كمية هائلة من العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك الألياف التي توفر الطاقة المستدامة في بداية يومك. هذا المنتج خالٍ من الإضافات الصناعية، ويُعد خيارًا لذيذًا وصحيًا يدعم صحة القلب والهضم، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بوعاء من الشوفان واستمتع بالتقاليد الدافئة والمغذية للشوفان الاسكتلندي!
