1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الاسكتلندي على شكل عصا
الخبز الاسكتلندي بالعصى هو حلوى تقليدية رائعة من قلب اسكتلندا. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة ورشة ملح، وغالباً ما يتم تنكيها بلمسة من زيت الزيتون أو الأعشاب. يُطهى هذا الخبز الريفي عادةً فوق نار مفتوحة، مما يمنحه نكهة دخانية فريدة وقشرة مقرمشة. على الرغم من أنه يُعتبر وجبة خفيفة مرضية، إلا أنه يُفضل تناوله بانتظام، حيث قد يكون غنياً بالكربوهيدرات. مثالي للاجتماعات في الهواء الطلق، يقدم الخبز الاسكتلندي بالعصى مذاق التراث في كل لقمة، بتوازن بين الحبوب الكاملة الصحية ولمسة من التغطية!
