1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الناعم الاسكتلندي
الخبز الناعم الاسكتلندي هو من الأطعمة التقليدية واللذيذة في المطبخ الاسكتلندي، حيث يُصنع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة وقليل من الملح. تتميز نسيجه الفريد بالنعومة والهشاشة، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو لتناوله مع الحساء والأطباق المطبوخة. غالبًا ما يُحسن بالحبوب الكاملة، حيث يوفر أليافًا غذائية تعزز صحة القلب والهضم. على الرغم من أنه لذيذ ومغري، إلا أنه يُستحسن تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه الغني بالكربوهيدرات. اختبر دفء اسكتلندا مع كل شريحة من هذا الخبز اللذيذ، لتجلب التراث والنكهة مباشرة إلى طاولتك.
