الأرز

الأرز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
329.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
52.9
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
329.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
14.6%
19.8%
الدهون: 63 cal (19.8%)
البروتين: 47 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 211 cal (65.6%)

About الأرز

سكوت أند جونز فرايد رايس هو امتزاج لذيذ من الطيب والطعم الزكي، يجمع بين الأرز الياسمين الهش مع الخضروات الفاخرة والبروتينات اللحمية الطرية، ومزيج من التوابل الآسيوية الأصيلة. صُنعت يدويًا باستخدام مكونات طازجة وبدون إضافة مواد صناعية، تلتقط جوهر المأكولات الآسيوية التقليدية مع ضمان تجربة طعام ذائقة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات الزاهية والبروتينات النحيلة، يقدم هذا الطبق خيارًا مرضيًا لأي وجبة. سواء تمت متعته كجانب أو وجبة أساسية دسمة، فإن سكوت أند جونز فرايد رايس هو اختيارك الأمثل لطعم يجمع بين الإريحية والغذاء الصحي. استمتع بالنكهات اليوم!