1 serving (40 grams) contains 112 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 35.5 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك اسكتش
البانكيك الإسكتلندي هو حلوى شهية سميكة وهشة يُعتقد أنها نشأت في اسكتلندا، مثالية لوجبة الفطور أو كوجبة خفيفة حلوة. يتم إعداد هذه البانكيك بمكونات بسيطة مثل الطحين والحليب والسكر ومسحوق الخبز، وتتميز هذه البانكيك بقوام هش شبيه بالكعك. تُقدم تقليدياً ساخنة، وتبرز بشكل خاص عند تزيينها بالزبدة أو القطر أو المربى. بالرغم من شهيتها الكبيرة، فمن الأفضل تناولها بشكل معتدل نظراً لارتفاع نسبة السكر والكربوهيدرات فيها. لذا على الإنسان أن يعامل نفسه ببعض البانكيك الإسكتلندي - نكهة من التقاليد الإسكتلندية التي تضفي الفرح على كل قضمة!
