1 serving (140 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.9 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 10.2 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 339.0 mg | 113% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 67.8 mcg | 339% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيضة سكوتش
يعتبر بيض سكوتش وجبة خفيفة بريطانية لذيذة تتميز ببيضة مسلوقة صلبة ملفوفة بلحم لحم خنزير لذيذ، مُغلفة بطبقة رقيقة من فتات الخبز المقرمشة. تعود أصوله إلى القرن الثامن عشر، حيث أصبحت وجبة بيكنيك شهيرة ومفضلة في الحانات. على الرغم من كونها تجنبًا، وبفضل مزيجها بين البروتين من البيض واللحم، تقدم لك لقمة شهية ومُشبعة. ومع ذلك، قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون نتيجة عملية القلي. يمكن تناول بيض سكوتش ساخنًا أو باردًا، إذ تمثل مزيجًا مبهجًا من النكهات والملمس العكسي الذي يعكس سحر المطبخ البريطاني.
