1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكوب من زبدة الفول السوداني
قطعة كرزة زبدة الفول السوداني لتغميس رائعة مصنوعة من فول السوداني المحمص، مطحون باتقان حتى يصبح كريميا. مُنبثقة من الثقافات القديمة في أمريكا الجنوبية، أصبحت محضر مفضل في المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الضرورية، إنها مصدر كبير للطاقة في أي وجبة أو وجبة خفيفة. بينما تضيف الغنى والنكهة للأطباق، المفتاح هو الاعتدال، حيث أنها قد تكون مُكثّفة بالسعرات الحرارية. استمتع بها على الخبز المحمص، أو في العصائر السلسة، أو مباشرة من الجرة لأداء الذوق اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
