شفنكبراتن

شفنكبراتن

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
2.4
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.0%
30.1%
67.8%
الدهون: 317 cal (67.8%)
البروتين: 141 cal (30.1%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.0%)

About شفنكبراتن

سفينكبراوتن هو طبق ألماني شهي يتميز بشرائح كتف لحم الخنزير المتبلة التي تُشوى فوق اللهب المفتوح. يعود أصله إلى منطقة سارلاند، حيث يُتبَّل تقليديًا بمزيج من الأعشاب والتوابل ورشة من الخل لطعم لاذع. هذا اللحم اللطيف مفعم بالنكهة مع توفير كمية كبيرة من البروتين، مما يجعله خيارًا دسمًا. ومع ذلك، يجدر بالذكر أنه قد يكون أيضًا غنيًا بالدهون، وذلك يعتمد على نوع اللحم المستخدم. مثالي لحفلات الشواء في الصيف، يجمع سفينكبراوتن بين لذة اللحم المشوي الداخن والتراث الثقافي، مما يجعله حلوى لذيذة لعشاق اللحوم.