1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سفاينسبراتن
سخنسبراتن هو طبق ألماني تقليدي، يتميز بلحم خنزير مشوي لذيذ، غالباً ما يكون متبل بالثوم وحبوب الكراوية، ومتبل بحساء غني ومليء بالنكهات. يعود أصله إلى بافاريا، وهذه الوجبة المغذية غالباً ما تُقدم مع قشرة مقرمشة، ولحم ناعم، وترافقها أمور مريحة مثل المرقة المخصصة والكندل. بالرغم من غناه بالنكهة، إلا أن سخنسبراتن غني بالبروتين نسبيًا، لكن كن حذرًا من محتواه من الدهون والسعرات الحرارية. مثالي للاحتفالات الاحتفالية، يجسد هذا الطبق جوهر الطعام الألماني المريح، مضيفًا دفءًا وتقاليد إلى الطاولة.
