1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل الخنزير المقرمش
صنوبر المرق ألماني لذيذ يتميز بتقديم شرائح لحم خنزير طرية، يُغلف كل منها بطبقة كسكاسية من البقسماط. هذا الطبق التقليدي المُريح يعود إلى قلب ألمانيا، حيث يحظى بشعبية كبيرة بفضل نكهته الغنية وقرمشته المُرضية. يُقدم تقليديًا مع طبق جانبي من سلطة البطاطا الحمضية أو الخضروات الطازجة، إنه وجبة دسمة يمكن الاستمتاع بها في أي وقت. على الرغم من أن تناول القشرة الخارجية الكريسبي يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية قليلاً، فإن لحم الخنزير نفسه يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين. تذكر فقط أن تتمتع به بمعقولية لتحظى بنظام غذائي متوازن!
