1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 102.5 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 667.2 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك خنزير
شريحة لحم خنزير هي قطعة لذيذة من لحم الخنزير مشتقة من المأكولات الألمانية، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها اللطيف. غالبًا ما يُتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل، ويُشوى أو يُقلى في المقلاة للحصول على النضج المثالي. هذا الطبق اللذيذ غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم. بينما يوفر لحم الخنزير الفيتامينات والمعادن الأساسية، يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب محتواه من الدهون. سواء تم تقديمه مع الأطباق الجانبية الكلاسيكية مثل الكرنب المخلل أو الخضروات المشوية، تقدم شريحة لحم الخنزير طعمًا شهيًا للتقاليد سيأسر حواس التذوق الخاصة بك!
