1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما راب
الشاورما وراب هو لذيذ يأتي من الشرق الأوسط الذي يجمع بين شرائح من اللحم المتبل، عادة الدجاج أو اللحم، مشوي بشكل مثالي وملفوف في خبز البيتا الدافئ والهش. مليء بالنكهة، ويتم إضافة الخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والمخللات الحامضة، وكل ذلك مع صلصة الثوم الكريمية أو الطحينية الحامضة. ليس فقط يوفر شعورًا بالشبع، ولكنه أيضًا وجبة متوازنة تحتوي على البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بالطعم الشهي لهذا الطعام الشعبي على الشارع، الخيار المثالي للأشخاص الذين يبحثون عن النكهة والتغذية أثناء التنقل!
