1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما
الشاورما هو طبق شهي من الشرق الأوسط مكون من لحم متبل، عادة دجاج أو حمل أو بقر، يُطهى على دوارة رأسية. يتم تقديمه في خبز بيتا دافئ أو خبز مسطح، ويُرافق بخضروات طازجة مثل الطماطم والخيار والمخللات الحامضة، كلها تُرش بصلصات لذيذة مثل الثوم أو الطحينة. هذه اللذة اللذيذة لا تقدم فقط نكهات غنية وملمساً مرضيّاً ولكنها يمكن أن تكون أيضاً خياراً صحياً، محملاً بالبروتين والألياف عند تحميله بالخضار. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، الشاورما هو رحلة ذواقة مباشرة إلى قلب الشرق الأوسط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
