1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سشوبفنودلن
شوبفنودلس هي النودلز الألمانية اللذيذة، التي عادة ما تصنع من مزيج بسيط من البطاطا المهروسة والدقيق وقليل من الملح. تنتمي هذه الكرات الصغيرة إلى منطقة شفابيا، وغالبًا ما يُقليها حتى تصبح بنية ذهبية، الأمر الذي يعطيها القشرة المقرمشة الممتعة. يتم تقديمها تقليديًا مع الكرنب المخلل أو يُقليها مع البصل ولحم الخنزير المقدد، شوبفنودلس توفر الراحة والشبع. بينما تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا دسمًا، يمكن جعلها أكثر صحة بمزجها بالخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة. استمتع بذلك الطبق التقليدي الذي يضفي الدفء والنكهة على كل وجبة!
