1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة السحوق
صلصة الشوق هي نكهة حيوية ومنعشة تنتمي إلى التقاليد الغنية للمأكولات الشرقية الأوسط. صُنعت باستخدام الفلفل الأخضر الطازج والثوم ومزيج من الأعشاب العطرية مثل الكزبرة والبقدونس، تقدم هذه الصلصة طعمًا حارًا يضفي لمسة رائعة على أي طبق. لا تقدم هذه الصلصة فقط تحفيزًا للحواس، بل إن صلصة الشوق مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، مما يجعلها إضافة لا تشعر بالذنب للسلطات أو اللحوم المشوية أو الخضروات المشوية. اعتنق نكهات الشوق الغامرة وفوائدها الصحية لإضفاء نكهة على وجباتك اليوم!
