1 serving (145 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.7 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 24.6 g | 49% | |
| فيتامين د | 65.6 mcg | 327% | |
| كالسيوم | 327.9 mg | 25% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 409.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا المدرسة
البيتزا المدرسية هي خيار وجبة لذيذ ومريح يجمع بين نكهات الطعام الإيطالي التقليدي مع لمسة غذائية. مغطاة بمزيج من جبنة الموتزاريلا اللزجة وصلصة الطماطم الطازجة، غالباً ما تكون محشوة بخضروات مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والسبانخ. بينما كانت تُستمتع بها تقليدياً في المدارس في جميع أنحاء العالم، تُعتبر هذه البيتزا محترمة باستخدام مكونات صحية، بقشرة من الحبوب الكاملة وبكميات قليلة من السكر المضاف. إنها مفضلة للكثيرين ومثالية لوقت الغداء، مقدمة توازناً مرضياً بين التفضيل للطعم اللذيذ والخيارات الأكثر صحية، مما يجعلها أساسية محبوبة في القاعات الغذائية في كل مكان.
