1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباتيه الدجاج مع المايونيز على رغيف القمح
شيكن باتي بالمايونيز على خبز القمح هو خيار وجبة شهية ومغذية. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز بباتي الدجاج المقرمش الموضوع بين شريحتي خبز قمح قلبيتين، مغطاة بطبقة كريمية من المايونيز. يعود أصله لمقاصف المدارس الأمريكية، ويقدم طعما مرضيا يحبه الأطفال. يضيف خبز القمح الكامل الحبوب الألياف، بينما يوفر الدجاج مصدرا جيدا للبروتين. على الرغم من أن المايونيز يضيف تماما، يفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي لوجبة غداء سريعة، فهو يحقق توازنا بين النكهة والتغذية، مما يجعله حجر الزاوية في وجبات الغداء المدرسية. استمتع بطعم البيت في كل لقمة!
