كيك المدرسة

كيك المدرسة

Dessert

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (80 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
882.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
132.4
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 132.4 g 48%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 73.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

59.2%
5.3%
35.5%
الدهون: 317 cal (35.5%)
البروتين: 47 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 529 cal (59.2%)

About كيك المدرسة

كعكة المدرسة هي حلوى شهية وتقليدية تعود إلى وجبات الغداء المدرسية البريطانية. تتميز هذه الكعكة الاسفنجية الرطبة بنكهة الفانيليا و غنية عادة بالزبيب وتزين بطبقة خفيفة من الجليد السكري. بالرغم من أنها تعتبر تحلية حلوة، يمكن تحسين كعكة المدرسة عن طريق استخدام دقيق الحبوب الكاملة وتقليل كمية السكر. بفضل جاذبيتها العتيقة ومكوناتها البسيطة، فهي تمثل توازنًا مثاليًا بين الإغراء والنكهة الصحية، مما يجعلها من الأطعمة المفضلة بين الأطفال والكبار على حد سواء!