1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About برغر المدرسة
برغر المدرسة هو تحول لذيذ للوجبة المفضلة التقليدية، حيث يجمع بين لحم البقر العشبي المعتدل، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، كلها ملفوفة في رغيف كامل الحبوب مفتوح. مستوحى من نكهات المطبخ الأمريكي الزاهية، يعد هذا البرغر تجربة شهية لا تقاوم. فبينما يكون غنياً بتوازن مثالي بين التوابل والرضا، يقدم أيضاً خيارات صحية مثل الخضروات المشوية والأفوكادو. سواء كنت تتناوله لتناول الغداء أو العشاء، فإن برغر المدرسة هو التوازن المثالي بين الطعم والتغذية الذي يبقيك تعود لتناوله مراراً وتكراراً!
