1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Schnitzel مُقرمش
الشنيتسل بالبقسماط هو طبق ألماني شهي يتميز بلحم مقرمش متبل، مصنوع تقليديًا من لحم الخنزير أو الدجاج أو لحم العجل. يتم تفريغ اللحم رقيقًا، وتتبل ثم تُغمس في طبقة رقيقة من البقسماط، مما يمنحها قرمشة مرضية. من شرق أوروبا الوسطى، هذا الطعام التقليدي الكلاسيكي عادة ما يُقدم مع شريحة ليمون وجانبين مثل سلطة البطاطا أو البطاطا المقلية. بينما الغلاف الخارجي المقرمش جذاب بشكل لا يمكن إنكاره، يمكن أن يكون عالي التسعيرة والدهون، لذا استمتع به بشكل معقول. اختبر نكهات الشنيتسل بالبقسماط، وهو ركيزة محبوبة تجلب نكهة التقاليد إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
