سنيتزل تشياباتا

سنيتزل تشياباتا

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
33.0
بروتين
47.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
24.8%
39.8%
الدهون: 212 cal (39.8%)
البروتين: 132 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (35.4%)

About سنيتزل تشياباتا

الشنيتسل سياباتا هو شطيرة ممزوجة رائعة تجمع بين لذة الشنيتسل التقليدية المقرمشة وسحر الخبز السياباتا الريفي. تنتمي هذه الوجبة اللذيذة إلى المطبخ الأوروبي الوسطى، وتتميز بشرائح اللحم المقرمشة والمقرمشة، التي تُصنع غالبًا من الدجاج أو الخنزير، والموضوعة بين شريحتين من السياباتا الخفيفة والهوائية. مزودة بالخس الطازج والطماطم العصيرية وصلصة لذيذة، تضيف نكهة متفجرة في كل لقمة. بينما يوفر الشنيتسل البروتين، يوفر السياباتا ملمسًا مرضيًا، مما يجعلها خيارًا لذيذًا. ومع ذلك، يُفضل تناولها كوجبة لذيذة، مثالية لإشباع الجوع بلمسة من المغامرة الطهي.