1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
881.0
سعرات حرارية
31.0
بروتين
171.4
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
881.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 171.4 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شنيتنودلز
الشنت نودلس هي شرائط مسطحة تقليدية ألمانية والتي عادة ما تصنع من دقيق القمح والماء، وأحيانًا البيض. تنبع أصولها من قلب المطبخ الأوروبي الوسطى وتعرف باستخدامها المتنوع في مختلف الأطباق. يمكن تقديم هذه النودلس في الشوربات الغنية، أو يمكن تحميرها مع الخضروات، أو تكوين طبقات في الكاسترول. غنية بالكربوهيدرات، توفر الشنت نودلس مصدر سريع للطاقة، ولكن الاعتدال مهم لأنها قد تكون عالية السعرات الحرارية. مريحة تمامًا ومرضية، فهي إضافة رائعة لأي وجبة، حيث تلتقط جوهر الطهي المنزلي الطيب في كل لقمة.
