1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شميركوخن
الشميركوخن هو كعكة ألمانية لذيذة تتميز بقاعدة زبدية غنية تُغطى بطبقة كريمية من الحشوة الحلوة ومشابهة للكاسترد وغالبًا ما يُرش بالسكر الناعم. يُستمتع بهذه الكعكة تقليديًا كحلوى أو وجبة خفيفة، حيث تحتوي عادةً على مكونات مثل الطحين والزبدة والسكر والبيض، جنبًا إلى جنب مع إضافة مكملات طازجة مثل الفواكه أو المربى. على الرغم من أنّها لذيذة بلا شك وتقدم نكهة حلوة مرضية، إلّا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث إنّها تحتوي على سعرات حرارية وسكر كثيرين. ذات أصول من ألمانيا، يُمكن أن تكون الشميركوخن متناول حلوى مثالي إلى جانب قهوتك بعد الظهر، حيث تعكس جوهر الخبز المنزلي المُريح.
