1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
472.4
سعرات حرارية
4.7
بروتين
4.7
كربوهيدرات
47.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 28.3 g | 141% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 23.6 mcg | 118% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 118.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شمونتفات
الشمونتفات هو توابل تقليدية ألمانية تصنع من دهن الخنزير المنقى، غالباً ما يتم تحسينها بالبصل والأعشاب والتوابل. تنبثق هذه الانتشارة الطيبة من المطابخ الدافئة في بافاريا، وعادة ما تُستخدم لتعزيز الخبز والبريتزلز والأطباق الدسمة. بينما تتميز بنكهاتها الغنية واللذيذة، إلا أن الشمونتفات تحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون، مما يجعلها لذيذة استثنائية بدلاً من كونها جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي. استمتع بها بشكل معتدل لتستمتع بسحرها الريفي وتراثها الغذائي العميق!
