1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شلوبفنودل
شلوبفنودل شهيّة وناعمة، وهي عبارة عن كراتين محشوة بالبطاطا تنتمي إلى قلب المأكولات الألمانية، وتحظى بشعبية كبيرة في مناطق بافاريا وشوابيا. يتم تحضيرها من عجينة بسيطة تحتوي على الطحين والبيض والبطاطا اللذيذة، وعادة ما تملأ بحشوات لذيذة مثل الجبن أو الأعشاب. يمكن الاستمتاع بتلك الكرات اللذيذة مسلوقة أو مقلية أو مخبوزة حتى تحصل على التحمير الذهبي. بينما توفر وجبات دسمة دافئة، فإن قاعدتها من البطاطا تجعل منها مصدرًا للكربوهيدرات توفر الطاقة ولكن يُفضل استهلاكها بشكل معتدل. تمتع بطعم شلوبفنودل الفريد، وهو تقليد دافئ يدفئ القلب ويُرضي الحاسة الذوقية!
