شينكنبروت

شينكنبروت

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About شينكنبروت

الشنك بروت هو ساندويتش ألماني لذيذ مفتوح، يتميز بقاعدة من خبز الجاودار الغني أو الحبوب الكاملة مع طبقات لذيذة من لحم الخنزير. غالباً ما يتم تحسينه بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، الطماطم الناضجة، والبقدونس القلوي، يعرض هذا اللقمة الشهية جوهر المأكولات الألمانية التقليدية. غني بالبروتين وسهل التحضير، يقدم الشنك بروت خيار وجبة مرضية يمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم. بالرغم أنه يمكن أن يكون اختياراً غنياً، إلا أن الاعتدال يعتبر العنصر الرئيسي، حيث أن لحم الخنزير يضيف الصوديوم. اختبر مذاق ألمانيا مع كل لقمة شهية من الشنك بروت!