1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شينكِن سِميل
سندويتش الشينكن، أو ما يُعرف بسمكٌ خنزير نمساوي، هو وجبة خفيفة نمساوية شهية تتميز برغيف طري وناعم مليء بشرائح ممتازة من لحم الخنزير المعالج، أو الشينكن. غالبًا ما يتم تكملته بلمسة من الخردل اللذيذ وورق الخس الهش، مما يجعل هذه الوجبة تحافظ على توازن النكهات الغنية مع القرمشة المرضية. مستمدة من المطبخ الفينيسي التقليدي، فهي وجبة خفيفة شائعة يمكن الاستمتاع بها أثناء التنقل. بينما يقدم اللحم البروتين، يزود الرغيف الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا مُرضيًا. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم الموجود في لحوم المعالجة. مثالية لوجبة سريعة أو نزهة، تجسد وجبة الشينكن النمساوية جوهر الثقافة الطهي النمساوية!
