1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
343.1
سعرات حرارية
49.7
بروتين
1.2
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 49.7 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سشينكن
الشينكن هو نوع شهي من لحم الخنزير المملح، ذو تقاليد قديمة، غالباً ما يرتبط بالمطبخ الألماني والنمساوي. يتم إعداده من قطع ممتازة من لحم الخنزير، حيث يخضع لعملية تخمير طبيعية تزيد من نكهته الغنية وقوامه الناعم. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم الشينكن طعمًا لذيذًا دون الكثير من الدهون، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لوجباتك. سواء تمتعت به في شطيرة كلاسيكية، مقدماً مع سلطات طازجة، أو تذوقته بمفرده، يعد الشينكن لذيذًا يجمع بين الترف ولمسة من الصحة.
