شار وافر

شار وافر

Dessert

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (21 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250.0
سعرات حرارية
11.4
بروتين
113.6
كربوهيدرات
79.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية
1250.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 79.5 g 101%
دهون مشبعة 39.8 g 198%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 227.3 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 113.6 g 41%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 68.2 g
بروتين 11.4 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 113.6 mg 8%
الحديد 2.3 mg 12%
البوتاسيوم 227.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

37.4%
3.8%
58.9%
الدهون: 715 cal (58.9%)
البروتين: 45 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 454 cal (37.4%)

About شار وافر

ورق الوافل من شار هو وجبة خفيفة شهية خالية من الجلوتين تضفي الفرح على كل لقمة. مصنوعة باستخدام مكونات مختارة بعناية، تقدم هذه الوافل الخفيفة والمقرمشة تجربة ممتعة لمحبي القرمشة دون وجود الجلوتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم قيود في نظامهم الغذائي. يعود أصل ورق الوافل من قلب المأكولات الأوروبية، وهو وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات تتناسب بشكل رائع مع الحشوات الحلوة والمالحة على حد سواء. تحتوي على الكثير من الطاقة وخالية من الحافظات الصناعية، فيوفر هذا الوافل الخيار الصحي لوجبة خفيفة سريعة أو لوجبة خاصة بالترف. استمتع بطعم ورق الوافل من شار الشهي، حيث تلتقي النكهة بالصحة!