1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 361.9 mg | 120% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.8 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 152.4 mg | 11% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 619.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكامبي
السكامبي هو طبق بحري شهي يتميز بروعة الروبيان الطري واللذيذ، عادة يُطهى بالثوم والزبدة والنبيذ الأبيض، وغالبا ما يُقدم فوق طبق من المعكرونة. ينبع وجبة السكامبي من المطبخ الإيطالي، حيث تقدم مزيجاً رائعاً من النكهات الغنية والملمس اللذيذ. تتميز بأنها غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، وهي خيار صحي عند تحضيرها بمكونات طازجة، على الرغم من أن الزبدة يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بالسكامبي كوجبة شهية تنقلك إلى سواحل إيطاليا المشمسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
