1 serving (30 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
801.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.4 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكامورزا
السكامورزا هو جبن إيطالي نصف لين مصنوع من حليب البقر، مشهور بنكهته المميزة وقوامه المطاطي الجميل. ينبع من مناطق جنوب إيطاليا، ويُستخدم السكامورزا غالبًا في الأطباق التقليدية أو للاستمتاع به بمفرده. هذا الجبن اللذيذ غني بالبروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام والعضلات الصحية. على الرغم من احتوائه على الدهون، إلا أن المفتاح الأساسي هو التعقل. تبرز مرونة السكامورزا في مختلف المطابخ، سواء كان مذابًا على المعكرونة، أو مشويًا، أو مقدمًا مع الخضروات الطازجة. استمتع بهذا الجبن اللذيذ كجزء من نظام غذائي متوازن!
