Blog Research API Download App
بيض مخفوق

بيض مخفوق

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
352.4
سعرات حرارية
25.2
بروتين
3.8
كربوهيدرات
24.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
352.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.3 g 31%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 881.0 mg 293%
صوديوم 338.1 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 3.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.6 g
بروتين 25.2 g 50%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 116.7 mg 8%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 328.6 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.5%
30.1%
65.3%
الدهون: 218 cal (65.3%)
البروتين: 100 cal (30.1%)
الكربوهيدرات: 15 cal (4.5%)

About بيض مخفوق

البيض المخلوط هي لمسة شهية على الوجبة المفضلة لتناول الفطور، حيث تمزج البيض المخفوق بلطف مع مجموعة من الخضروات الطازجة، وأفوكادو كريمي، مع لمحة من التوابل الحارة. ينبع هذا الطبق من قوائم الوجبات الغداء الابتكارية، حيث يجمع بين عناصر المأكولات التقليدية الأمريكية مع لمسة نابضة بالحياة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، البيض المخلوط يوفر بداية غذائية مغذية ليومك مع تقديم نكهة لذيذة. مع الخيارات لتخصيصها عن طريق إضافة مكونات مثل الفطر المقلي أو السالسا الحارة، البيض المخلوط لذيذ ومتعدد الاستخدامات - مثالي لأي شخص يبحث عن التمتع دون الشعور بالذنب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.