1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكالوبس مع مايو نيغيري
سيجار الجاكرن الذي يتم تقديمه مع المايونيز هو تنويع رائع على السوشي الياباني التقليدي. يتميز هذا الطبق بجاكرن ناعم وحلو موضوع فوق أرز السوشي الموسم بشكل مثالي، ويُكتمل كل ذلك بصلصة مايونيز كريمية ولذيذة. ينحدر السيجار من اليابان، حيث يبرز فن البساطة، مما يسمح للمأكولات البحرية الطازجة بالتألق. إن الجاكرن ليس فقط طبقًا فاخرًا لذيذًا وإنما غني بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني والفيتامينات الأساسية. بينما يضيف المايونيز لمسة من الفخامة، إلا أنه يعزز الطعم العام، مما يجعل هذا الطبق توازنًا مثاليًا بين الصحة والنكهة. استمتع بهذه التجربة الطهوية الفريدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
