1 serving (85 grams) contains 95 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
263.9
سعرات حرارية
52.8
بروتين
5.6
كربوهيدرات
1.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
263.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساشيمي الحلزون
ساشيمي سكالوبس هو طبق ياباني رقيق يتميز بسكاكلوب حلو وطازج مقطع بشكل رقيق ويتم تقديمه نيئاً. تنبعث من المياه الساحلية، تقدم السكاكلوبس نكهة خفيفة وقوام زبدي يذوب في الفم. يتم غالباً تقديم هذا الطبق مع رشة من صلصة الصويا ونكهة خفيفة من الواسابي لإبراز حلاوته الطبيعية. غني بالبروتين، منخفض السعرات الحرارية، ومليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية، السكالوبس خيار صحي للقلب. استمتع بأناقة ساشيمي السكالوبس، حيث تجتمع البساطة والأناقة في كل لقمة.
