سكالوبينا كالب

سكالوبينا كالب

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
48.4%
43.5%
الدهون: 171 cal (43.5%)
البروتين: 190 cal (48.4%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About سكالوبينا كالب

سكالوبينا كَلْب هو طبق لذيذ يتميز بالسندويشات اللحمية الناعمة أو الدجاج، المنقية قليلاً ومقلية بإتقان. مع الأصل في المطبخ الإيطالي، غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق مع صلصة لذيذة مصنوعة من النبيذ الأبيض، الليمون، والكبرز، مما يعزز نكهته الحمضية. على الرغم من أنه لذيذ، وذلك بفضل اللحم النباتي، إلا أنه يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين. ومع ذلك، كن حريصاً على الزبدة والصلصات، التي قد تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بسكالوبينا كَلْب كخيار شهي ومرضي يُسر الحاسة التذوقية بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية!