1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الحلزون
تاكو الهامور هو طبق اندمج رائع يجمع بين نكهات الأطباق الساحلية الجريئة مع لمسة عصرية. يضم الطبق الهامور المقلي في مقلاة شهية مشرشرة بين تورتيلا الذرة الدافئة، ويزين بسلطة المانجو المنعشة، وشرائح الأفوكادو المقرمشة، ورشة خفيفة من كريمة الليمون الحامضة. مستوحى من المأكولات الساحلية المكسيكية، هذا التاكو ليس فقط وجبة لذيذة لحواس الذوق الخاصة بك ولكنه خيار صحي أيضًا، غني بالبروتين النباتي والدهون الصحية. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهات والملمس في كل لقمة - تاكو الهامور هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بطعم البحر!
