1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الحلزون
تاكو الهامور هو طبق اندمج رائع يجمع بين نكهات الأطباق الساحلية الجريئة مع لمسة عصرية. يضم الطبق الهامور المقلي في مقلاة شهية مشرشرة بين تورتيلا الذرة الدافئة، ويزين بسلطة المانجو المنعشة، وشرائح الأفوكادو المقرمشة، ورشة خفيفة من كريمة الليمون الحامضة. مستوحى من المأكولات الساحلية المكسيكية، هذا التاكو ليس فقط وجبة لذيذة لحواس الذوق الخاصة بك ولكنه خيار صحي أيضًا، غني بالبروتين النباتي والدهون الصحية. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهات والملمس في كل لقمة - تاكو الهامور هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بطعم البحر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
