1 serving (85 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساشيمي الكبدية
الساشيمي السكالوب هو طبق لذيذ من المطبخ الياباني، يتميز بسلق السكالوب الطازج المقطع إلى شرائح رقيقة تذوب في الفم. معروفة بنكهتها الحلوة واللطيفة، تُستمتع غالبًا بقطع هذه اللحوم البحرية اللذيذة على الطريقة الطبيعية، مما يبرز جودة المكونات. تحتوي السكالوب على نسب عالية من البروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب، حيث تكتظ بالعناصر الغذائية الأساسية مع وجود سعرات حرارية منخفضة. يتم تقديم الساشيمي السكالوب بشكل مثالي مع رشة من صلصة الصويا ولمسة من الواسابي، لتكون تجربة غذائية تكرم غناء المحيط وتوفر لك لذة منعشة خالية من الشعور بالذنب.
