1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية باللحم
بطاطس بالبيف السكالوب وجبة شهية وقلبة، مثالية للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة. هذا الكاسترول الممتع يجمع بين البطاطس الكريمية المقطعة رقيقة مع شرائح البيف اللذيذة، تُغلف الكل بصلصة غنية وجبنية. هذه الوجبة، التي تعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، تبرز التوازن المثالي بين النكهات والملمس. بينما تقدم البطاطس الفيتامينات الأساسية والألياف، يقدم البيف مصدرًا جيدًا للبروتين. ومع ذلك، بصلصتها الكريمية وطبقتها الجبنية، من المفضل تناولها بشكل معتدل. تمتع بوجبة دافئة ومرضية تُقدم نكهات تقليدية على مائدة عشاءك!
