1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكاﻻب دمبلنغ
الدمبلنغ بالمحار هو لذيذ لا يقاوم، يبرز فيه المحار الناعم الملفوف بعجينة شفافة رقيقة. مشتق من المطبخ الآسيوي، تحشى هذه الدمبلنغ بالمحار الطازج، والأعشاب العطرية، ورائحة الزنجبيل، مما يقدم نكهة فريدة ولذيذة. يوفر المحار قيمة غذائية عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب، بينما تحافظ طريقة البخار على قلة الدهون. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، الدمبلنغ بالمحار ليس فقط لذيذًا، ولكنه خيار صحي لعشاق الأطعمة البحرية. استمتع اليوم بهذه التجربة الذواقة الرائعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
