1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سكالوب وكرب كريب
لفائف الهلامي والسلطعون هو طبق شهي يجمع بين أفضل ما تقدمه المحيطات مع فن المطبخ الفرنسي. تُغلف الهلامي الطري ولحم السلطعون الحلو برفق في لفافة هشة ولذيذة، لتكوين توازن مثالي من النكهات والملمس. يتم غالبًا إثراء هذا الطبق بالأعشاب الطازجة وبعض اللمسات الحمضية، مما يعزز طعمه ويجعله منعشًا. يعتبر لفائف الهلامي والسلطعون خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين ومنخفضًا في الكربوهيدرات، وهو اختيار مغذي يرضي الذوق والخصر على حد سواء، مما يجعله يستحق التجربة لعشاق المأكولات البحرية والمتعطشين للصحة.
