1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
9.4
بروتين
70.6
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالزيت والبصل الأخضر
مكرونة زيت البصل الأخضر هي وجبة لذيذة بسيطة تحتفل بنكهات المطبخ الآسيوي الحيوية. مصنوعة من المكرونة الطازجة المسحوبة يدويًا والبصل الأخضر الطري، والرشة من زيت البصل العطري، تعتبر هذه المكرونة مزيجًا رائعًا من النكهات اللذيذة والعطرية. يتم تتبيل الطبق عادة بصلصة الصويا ورشة من زيت السمسم، مما يضفي دفئًا على كل لقمة. بينما تكون لذيذة ومريحة، يضيف البصل الأخضر لمسة عبقة وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، تعتبر مكرونة زيت البصل الأخضر لذيذة ومغذية!
