1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.6 g | 145% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سایاپ أيام ريبوس تانبا کوليت
صياح أيام رِبُـوْـس طانْـبَا كولِـت هَو وَجْـبَةٌ شَهية وصحية تَعُـتزَمْ من مطبخ إندُنيسْيا. هذَا الجَناح الدََجَاجي المَبْخُـرُ، مَجّرُوفة مِـن جلدِـهَا، يَعْتَزِ بنكْهَةٍ غنيَّةٍ يُعِزّزُها مزيجٌ عَطريٌ مِـن التّوت الأخضر، والزّنجبِـيل، والثّـوم. لـدَيه كَمّـيَة كَبيرَة مِـن البِروتِين لَكَنْه قَليل الدّهن، إنَّـه إخْتِيار مُمتاز لمَـن يبْـحَثون عَن وَجْبَة غذائية مُغَذّية. مَـع لَحمِـه النّاعِم وتوابُـله الزاهِيَّة، صياح أيام رِبُـوْـس طَانْـبا لَيْـسْ فَقَـط مُرضًيَـا ولكنْه إضافَـة بِـلا إحساس بالذّنب لأي نَظام غذائي. إكْتَشِـف جَـمال نَكْهَات إنْدُنيسْيا مَع الإبْقاءْ على صحَّتِك تحْت السَيطَرة!
