بسكويت مالح

بسكويت مالح

Snack

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1120.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1120.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
6.0%
40.3%
الدهون: 432 cal (40.3%)
البروتين: 64 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 576 cal (53.7%)

About بسكويت مالح

البسكويت المالح لذيذ، يعتبر وجبات خفيفة مقرمشة تمزج بين نكهات غنية ومتبلة مع مكونات صحية. مشتقة من مأكولات عالمية مختلفة، يتميز هذا البسكويت غالبًا بتواجد تركيبات من الأعشاب، والتوابل، والحبوب، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو ترافق وجباتك. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون بديلًا صحيًا للوجبات الخفيفة القياسية، مما يوفر الطاقة دون الشعور بالذنب. إذا تمت الاستمتاع به مع الجبن، أو الصلصات، أو بمفرده، يقدم البسكويت المالح نكهة مقرمشة ترضي شهيتك مع إضافة لمسة من الأناقة العالية المستوى لأي مناسبة.