1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سابوري تشيكن بولاو
سافور تشيكن بلاو هو طبق عطري ولذيذ يجلب نكهات غنية من المطبخ الجنوب الآسيوي إلى الحياة. قطع الدجاج اللينة تتبخر في مزيج من التوابل العطرية، ثم تطهى مع أرز البسمتي، الأعشاب الطازجة، والخضروات الزاهية. كل لقمة تقدم توازنًا رائعًا من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله وجبة دسمة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو خيار ممتاز لعشاء صحي، ولكنه غني بما يكفي لتتناوله لنفسك. مع عرضه الملون ورائحته اللذيذة، سافور تشيكن بلاو ليس مجرد طعام - إنه احتفال على طبقك!
