1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب الحادق
سافوري كريب هو طبق لذيذ نشأ في فرنسا، يتميز بفطيرة رقيقة ولذيذة مصنوعة من دقيق الحبوب السوداء أو دقيق القمح. يُحشى بمجموعة من المكونات الصحية مثل الخضروات الطازجة واللحوم اللينة والجبن الغني، مما يقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات. الكريب السافوري متعدد الاستخدامات، مما يسمح بتنوع لا نهائي من التركيبات، من الهام والجبن الكلاسيكي إلى الفطر الفاخر والسبانخ. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات والبروتينات النباتية، فهو خيار وجبة متوازن يمكن أن يروي شهيتك الطهي بينما يأخذ في اعتبارك الصحة. تنغمس في فن الكريب السافوري واستمتع بطعم المطبخ الفرنسي في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
