1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البازلاء السكرية المقلية
البازلاء المقلية بالسكر مأكولة زاهية ومقرمشة تنبض بالنكهة. تُسلَق هذه البازلاء الناعمة بشكل خفيف مع قليل من زيت الزيتون، ورشة ملح بحري، ورائحة خفيفة من الثوم، مما يخلق توليفة لذيذة تُضيف زخمًا لأي وجبة. تنبثق البازلاء المقلية بالسكر من المطبخ الآسيوي، حيث إنها لا تتمتع بالطعم الشهي فقط، بل هي مفعمة أيضًا بالعناصر الغذائية. البازلاء الرائعة بفيتامينات A و C، والغنية بالألياف، فهي تعزز الهضم الصحي وتدعم جهاز المناعة. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة سريعة، تعتبر البازلاء المقلية بالسكر اختيارًا صحيًا وملونًا يعطي لمسة من الأناقة على مائدتك.
