1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 361.1 mg | 120% | |
| صوديوم | 1583.3 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مقلي
الروبيان المقلي هو طبق لذيذ يتميز بروعة الروبيان الطري واللذيذ المقلي باتقان في صلصة خفيفة من الثوم وزيت الزيتون. مستمد من المطابخ الساحلية حول العالم، يبرز هذا الطبق غالبًا الأعشاب الطازجة مثل البقدونس وقطرات من الليمون للمذاق المشرق. غني بالبروتين النباتي، الروبيان منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل السيلينيوم وفيتامين B12، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. قدمه فوق طبق من الحبوب الكاملة أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات الموسمية لتجربة غذائية لذيذة وراضية تدفئ القلب والحاسة التذوقية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
